外翻的，鼓包的，大肚腩的，核心没有锻炼的，呼吸训练是很重要的#健身干货 #呼吸训练 #腹式呼吸

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2025-08-27 18:00:00

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2025-08-27 18:00:00

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2025-08-27 18:00:00

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2025-08-27 18:00:00

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2025-08-27 18:00:00

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2025-08-27 18:00:00

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2025-08-27 18:00:00

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